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60-kg-Experte/in
Hatte das früher immer nach längeren Radtouren. Seit dem BB ist es weg.
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Neuer Benutzer
wie billig, man kann seinen Beitrag nur 5min danach editieren.
Mir wird natürlich ohne e geschrieben.
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ich würde es mal checken lassen - nicht das sich hier eine anfängliche BS-Problematik ankündigt, ansonsten irgendwelche bekannten Rückenkrankheiten? (Skoliose, Rundrücken etc.)
-> Rückenübungen checken lassen - ob die Ausführung stimmt
-> Rückengerechtes Verhalten lernen (Heben, Tragen, Aufstehen, Entlastungsstellungen usw. - zur Prävention!
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