Train Pause !

[imported_barbie_die_waldfee]

eisentrainingspause ist immer die zeit ausgleichssportarten zu betreiben.

dabei kannman ja ruhig stoned sein...

[babyboy]

So richtig gehen lassen könnte ich mich wohl gar nicht mehr. Das mit den "halben Sachen" kenne ich aber auch.

[Murki Murk]

nehm mal anstatt glutamin lieber einen pott eiweiß mit. Fürs schlechte gewissen

[-catweazle-]

Die Frage war ja, was andere machen, nicht was sie empfehlen würden.

Also: wenn ich Pause mache, dann knall ich mir alles rein bis zum Abwinken: Fast Food, Süßigkeiten, Saufen ohne Ende. Dann sche.iss ich auf Schlaf, auf Ernährung, auf alles was Sport angeht. Sowieso im Urlaub.

ja aber das kommt bei mir im jahr nur 2-3 Tage vor...

selbst im Urlaub versuche ich wenigsten 1x pro Woche zu trainieren

[Fibotommy]

Die Frage war ja, was andere machen, nicht was sie empfehlen würden.

Also: wenn ich Pause mache, dann knall ich mir alles rein bis zum Abwinken: Fast Food, Süßigkeiten, Saufen ohne Ende. Dann sche.iss ich auf Schlaf, auf Ernährung, auf alles was Sport angeht. Sowieso im Urlaub.

wie sich das eben auch gehört !!!