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Thema: Ernährungs und TP so okay?

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07.08.2006, 01:21 #10
Krystian

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Zitat von Anfänger087

danke @ taichi

wieviel Kcal Überschuss sollte ich in etwa haben? Laut einem Online Rechner habe ich einen Grundumsatz von 2400 kcal(ohne Leistungsumsatz).

http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140...energiebed.htm
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