Juhuu endlich in der Keto, aber....

[Bajuzam]

Nur damit du nicht denkst du seist alleine......

Beisse mich ( oder auch nicht , hahaha doofes wortspiel ) auch gerade durch die AD.

Das einzige was ich bislang von bekommen habe sind Kopfschmerzen...ansonsten hält sich verlangen nach was "ordentlichen" zu essen in grenzen. Auch wenns schwer fällt sobald ich den Kühlschrank aufmache.


Drücke dir die Daumen, packst das schon.

Ich für meinen Teil werds so halten wie Clone. Wage und co zunächst erstmal böse anschauen aber nicht draufgehen

[Venus-24]

Hey danke das ich nicht ganz alleine bin so.
Hatte in der Keto meine schlimmste Migräneattacke seit Lebzeiten der Hammer aber werde auch noch weiter durchhalten. Habs bisher auch geschafft alle Gelüste zu verbannen war garnicht so schwer wie es mir sonst immer fällt.
Da heute Refeed ist werd ich gleich meine Nudeln in Pfifferlingssauce genießen bevors dann morgen knüppelhart weiter geht.

PS: Schönes Wortspiel übrigens

[Bajuzam]

Was mich interessieren würde was du denn da so ißt?

Ich meine es ist ja echt schwer Kohlenhydratarme Kost zu konsumieren ohne dabei auf "geschmack" zu verzichten.

Bislang gehts ja noch, aber habe vor es etliche Wochen durchzuziehen um mein Ziel zu erreichen. Daher die Frage ob ihr nen paar gescheite Rezepte habt die AD gerecht sind.

Immer nur Thunfisch,Fleisch und co. ohne ne passende Beilage ödet sicher irgendwann an.

[Venus-24]

Ja das ist eine gute Frage. Ich esse meistens Fleisch sei es mal Würstchen (nicht zuviele) oder aber auch ganz viel gegrilltes. Fisch ab und zu auch so krabben u scampis kann ich ganz gut essen mit etwas Mayo oder Remulade ist das kein Problem.
Wenn ich dann mal lust auf etwas süßes habe dann mach ich mir entweder Götterspeise mit Süßstoff oder auch mal quark 40% mit mandeln u etw aroma oder süßstoff.
Hab außerdem noch ne Homepage für dich von einem bbszene Benutzer dort hab ich auch schon kh freie Waffeln u crepes ausprobiert.
Schau mal unter: www.analbol-info.de

vielleicht kriegst du dort anregungen.

Was ist dein Favoritenessen?

[Bajuzam]

Genau das Lieblingsessen habe ich noch nicht gefunden, aber wenn es etwas von den wenigen sein soll die ich essen "darf".

Dann bevorzuge ich ganz klar Thunfisch in allen Variationen.
Was ich auf jeden Fall empfehlen kann ist gegrillter Thunfisch ( nich der aus der Dose ). Zumindest hab ich den noch nicht gegrillt


Ansonsten ist mein Appetit durch die Diät aber nahezu auf nem "nullpunkt". Muss mich regelrecht zwingen überhaupt etwas zu essen.Nur hätt ich halt ab und an echt Bock auf was deftiges. Besonders wenn ich sehe das andere beim Grillen sich die geilen Steaks mit noch mehr Salate reinballern und ich am dummen Fisch knabber

[Bajuzam]

Owned by 5 Minuten editiersperre.

Der Link funktioniert bei mir leider nicht, könntest du vielleicht mal nachsehen ob es auch der richtige ist?


Muss jetzt leider los zur Arbeit, mal schauen obs noch mehr "essbares" bis zum Wochenende hier stehen hat.

Bis dahin wünsch ich allen Anabolen-Diätern viel Erfolg und die entsprechende Portion Dickköpfigkeit die es dazu braucht.


Gruss Baju

[Venus-24]

Aber du mußt doch nicht Fisch essen wenn die anderen Grillen, ein leckeres Steak ist doch vollkommen ok was unsere Diät angeht und man fühlst sich ausnahmsweise auch mal nicht ausgegrenzt. Auch Salat ist kein Tabu sondern eher in Maßen sprich nicht mehr als 100g am Tag.
Wünsch dir auch alles gute und gutes futtern aber an Thunfisch hab ich mich übergegessen... ich kann ihn einfach nichtmehr sehen, riechen oder schmecken!