Fotos aus der Muskelschmiede

[toromor]

Der Threadersteller hat mit keinem Wort behauptet, natural zu sein.

Das erschien mir konkludent bei seinen Ausführungen über Ernährung/Supplemente.
Aber gut, Du hast natürlich recht.

[Sokra]

Sieht stark aus, einfach genial.

starke kraftleistung bei den sz curls und dips (bank auch nicht zu verachten.!)

[ali.g]

sexy ja mach man weiter so

[Lexiporsche]

@An alle:
Bin gerade heimgekommen und bin absolut sprachlos über die super
positiven Kommentare, womit ich in dieser Form nicht gerechnet habe, weil
ja doch genügend "negativere Bewertungen bekommen"!
Also DANKE!

Klingt blöd, aber als kleine Hoffnung/Anreiz:
Ich nahm noch nie Drogen/Stoff und werde auch keine nehmen!!!
Das höchste der Gefühle war mal ein paar Tage lang Creatin vor ein paar Jahren.

In der Zwischenzeit trainieren in meiner Muckibude (in Mittelfranken) ein paar
mehr Jungs und keiner ist ein Schwarzenegger, ABER doch kann man bei jedem
individuelle Verbesserungen sehen und klar hat jeder von uns einen bestimmten
"Körperbau/typ" vor Augen, wenn man sagt "man geht ins Studio", DENOCH darf
man sich hier nicht vergleichen.
Was will ich sagen?
Aus sich das beste raus holen, das macht diesen Sport aus. Da gibt es mal Phasen da gehts besser und mal schlechter. Doch der der dran bleibt, bei dem nimmt auch die QUALITÄT zu!!! Und jeder hat eine andere Veranlagung, klar
kommt beim einen oder anderen die Bizpesknolle besser raus, aber dafür ist wo
anderes halt ein Schwachpunkt.

Achja das regelmässiges lesen von der SportRevue, der Flex, BBSZENE
und von div. Büchern ist auch ganz gut, weil man so doch das eine oder andere
über seinen Körper erfährt und was man in der Praxis ausprobieren kann!

OHNE Trainingspartner geht bei mir auf DAUER auch nichts!

@Digdude: Trainigsplan, TausendeMöglichkeiten schon ausprobiert, alles hat
irgendwie einen kleineren oder größeren Nutzen. Irgendwie war das Training aber
immer schwer und eher im unteren Wdh.bereich 5 - 9!

@CCCP88_01
@Zeropero
@-104-
@toromor
.................................NATURAL........wi e man so schön sagt!
Aber Eiweißpulver von Worldsfood oder Fro******portShof in Fürth war die letzten
10 Jahre immer genügend zu den verschiedensten Uhrzeiten dabei!
Achja und Rinder-Filetsteaks und Eier tun auch sehr gut!

Gruss
Lexer

[Lexiporsche]

@toromor:
Hab mir gerade ein Foto von dir in einem anderen Block angesehen....
Arm ist einwandfrei, schöner sichtbarer Bizeps mit einer Ader drauf..
im Unterarm steckt auch "Schmackes"! Die seitliche Kanonenkugel gefällt mir
auch! Und bei dem Gesichtsausdruck sieht man doch das du einen
Willen hast und dir somit das pumpen am Eisen Spaß macht.......
somit brauchst du nicht zu sagen "...dass du niemals so aussehen wirst wie
z.B. ich"....bleib dran!

Gruss
Lexer

[OlDirty]

Das nenn ich mal ne Einstellung. Einfach mit dem ganzen Willen und Ehrgeiz bei der Sache sein und nicht gleich zu Hilfsmitteln greifen, wenn es mal nicht mehr so rund läuft. Mit Durchhaltewillen und Geduld ist eben doch einiges zu erreichen.
Muss sagen hast genau das erreicht auf was ich jetzt auch schon einige Jährchen hintrainiere. Nur fehlen mir zu deiner Form doch noch einige Kilos , aber wer weiss vielleicht kommen die auch noch! Aber mal sehen, hauptsache nie aufgeben und immer an einen selbt glauben.
Respekt nochmals zu deiner super NATURAL form.

[floram]

jo...

echt klasse

[kju]

bizeps is echt bissi HAMMER

ne super man !! weita so

[tuff]

und endlich mal ein beispiel für alle diejenigen die immer meinen das sie mit fussball und dem beintraining nicht klar kommen

[BigPascal]

Hast do noch paar Umfänge
und wieso schwankt dein Gewicht so stark?