Zitat Zitat von Giantskiller
Das ist doch dann kein Refeed, oder? Wenn man sechst Tage die Woche viel Fett und Eiweiß und wenig KH´s isst, dann macht es doch keinen Sinn, 100 g KH´s zu essen und wieder viel Fett.
sry in deinem Topic steht aber LowFat - da gehe ich von relativ vielen KHs aus, sonst ißt du ja nur EW