Zitat Zitat von Giantskiller
Oh sorry, habe mich verschrieben. Es muss Low CARB heißne, von Keto auf LOW CARB!!!
Ok dann natürlich Hich Carb & low Fat ala Zyko
Allerdings bin ich skeptisch mit der Kcal Zufuhr - aber mußt du selber rausfinden - ich meine 30% bis max 50% mehr über den Gesamtbedarf reichen