leichte besserung eingetreten...


bei mir sind mittlerweile auch gute 3kg weg, innerhalb von 4 tagen, haferflocken geht jetzt auch, bisschen brot/brötchen, paar shakes über den tag (ohne milch), süppchen halt, fettarmer schinken etwas käse... zusätzlich halte ich mit etwas cola die kalorien oben.


ich glaub bald bin ich den mist los, aber echt heftig, so eine ***** man man, das wünsch ich niemanden der BB betreibt, da is n bisschen *******erei ein witz gegen!


aber mal was anderes: die ursachen für so nen kack, wo sind die zu suchen?
kann das von zuviel traubenzucker nachem training kommen?


wenns mo nich weg is mach ich die magenspiegelung...