Maximaldosis von Whey???

[Jipp]

Gut, jetzt haben wir schonmal geklärt, dass der Körper mehr als 40g Whey aufnehmen kann...

Wieviel ist den die theoretische Grenze?
(ob es in der Praxis Sinn machen würde, weil XY, war nicht gefragt )

z.b. der Doggcrap Man aus dem Sticky Thread nimmt auch oft 55g Portionen, also müssten so 60g Shakes auch noch ok sein?

[Rollmann]

Wieviel ist den die theoretische Grenze?
(ob es in der Praxis Sinn machen würde, weil XY, war nicht gefragt )

Theoretisch könnte man in 24 Stunden ca. 600g Aminosäuren aufnehmen/verwerten (Quelle ist glaube ich Klaus Arndt/Thorsten Albers Handbuch Protein/Aminosäuren, könnte aber auch sein, dass ich es von einem anderen Buch habe). Aber was interessiert dich die theoretische Grenze, spielt ja nun wirklich keine Rolle.