Zitat Zitat von 8pack
Du musst dich halt entscheiden. Du wirst nie einen Körper haben wie jemand der stofft.
Aber mit viel Geduld,harter Arbeit, guter Ernährung und vorallem diziplin ist
denke ich bei deiner Grösse ein Mark Wahlberg Körper machbar.

(hängt aber auch viel von deiner Körperform ab)

Gruß
8pack
würd ich jetzt so nicht sagen. manche habens halt einfach qualität aufzubauen und manche nicht. ich für meinen teil z.b. kenne viele die naturell besser aussehen wie ich auf stoff. jeder körper ist einfach anders. aber ich kenne auch viele die seit jahren dauer-on sind und sehen um klassen schlechter aus wie leute die nur 2x die wohce hingehen und saufen etc. von daher würd ich sowas einfach nicht pauschalisieren.