Diät beendet...bitte um eure Meinung!

[powercap]

DEfi ist richtig super,gut massig ist es nicht aber es sieht trotzdem sehr gut aus.
Erinnert mich an Rambo der hatte auch richtig geile Defi aber nicht sehr viel Masse.
Super Leistung!Proportionen sind auch gut wie man sehen kann
Rückenpose wäre vielleicht nicht schlecht so wie Beine.

[bigdude]

lass dir nichts erzählen. sieht top aus. man muss ja auch berücksichtigen, das du sehr groß gewachsen bist. ist also top. jetzt kannst du in ruhe wieder stück für stück ein wenig masse aufbauen. aber für meinen geschmack gefällt mir das besser und den meisten mädels auch, wie masse ohne klasse...

right on bro...

[k.levrone]

lass dir nichts erzählen. sieht top aus. man muss ja auch berücksichtigen, das du sehr groß gewachsen bist. ist also top. jetzt kannst du in ruhe wieder stück für stück ein wenig masse aufbauen. aber für meinen geschmack gefällt mir das besser und den meisten mädels auch, wie masse ohne klasse...

right on bro...

signed.

Weiß nicht was die alle haben.
Da ist schon noch ne Menge Muskelmasse dran. Bei großen Personen wirkt das halt nicht so massig.

[thorstenm]

Ui, da hast Du aber gut abgekocht was?

Also die Ausprägung und der Übergang zwischen Oberarm und Schulter gefällt mir sehr gut.

Sieht echt trocken und gut aus.

Willst Du nun wieder was "aufpacken"?

[killfrau]

q thorstenm:ja klar, will es nun ganz langsam wieder angehen lassen mit dem Aufbau, um nicht direkt wieder zu schwammig zu werden...grade in den ersten Wochen.......es ist auch nicht wirklich mein ziel auf lange sicht und für mich auch nicht durchzuhalten diese Form zu konservieren...(esse leider viel zu gerne )wollte halt mal sehen was in dieser Richtung so für mich machbar ist und eine vernünftige Grundlage schaffen...nichts desto Trotz sehe ich für mich eher die "Leichtere" Variante als erstrebenswert..aber ein paar Schnitzel sollen schon wieder drauf

[Peppi]

Wow, tolle Defi!! Respekt, da gehört viel Diziplin dazu! Gefällt mir sehr gut, und lass dir nichts einreden von wegen zu viel Masse verloren!!
Du bist schließlich auch sehr groß.

Außerdem, woher wollen diese Leute denn wissen, wie du vor der Diät ausgesehen hast um das beurteilen zu können?

MFG

[zeropero]

Sieht gut aus. Bei der Größe sieht man nicht so leicht "massig" aus.

[thorstenm]

q thorstenm:ja klar, will es nun ganz langsam wieder angehen lassen mit dem Aufbau, um nicht direkt wieder zu schwammig zu werden...grade in den ersten Wochen.......es ist auch nicht wirklich mein ziel auf lange sicht und für mich auch nicht durchzuhalten diese Form zu konservieren...(esse leider viel zu gerne )wollte halt mal sehen was in dieser Richtung so für mich machbar ist und eine vernünftige Grundlage schaffen...nichts desto Trotz sehe ich für mich eher die "Leichtere" Variante als erstrebenswert..aber ein paar Schnitzel sollen schon wieder drauf

Genau, mach langsam aber stetig.
Stell' Dich nun nicht zu oft auf die Waage, arbeite mehr mit dem Spiegel.
Nun hast Du die Möglichkeit zu steuern!!!
Gut gemacht hast Du das

[killfrau]

Mahlzeit! ich kanns nur wiederholen....Vielen Dank für Eure posts!
Habe hier noch zwei Bilder (Bilder vom Rücken und mit Beinen wollte powercap sehen).....

[Paratus]

Das sieht meiner Meinung nach sehr ordentlich aus, Killlfrau.
Sehr gute Definition bei ansprechender Muskelmasse. Die Sprüche einiger, die hier was von Spargelalarm quaseln oder Dich sogar als KZ-Inhaftierten darstellen wollen, sind unangebracht und zeugen von deren verschobener Wahrnehmung.

Nicht jeder hat die körperlichen Voraussetzungen für ein WK-BB und nicht jeder möchte sie haben. So gesehen hast Du eine Menge erreicht. Man sieht sehr klar, dass Du für Deinen Körper gearbeitet hast, und nicht einfach "nur schlank" bist.

Weiterhin viel Erfolg,
Paratus