Ich glaube, aufgrund Deiner gesundheitlichen Einschränkungen ist Maschinentraining eher das, worauf Du Deinen Fokus richten solltest.
Lies Dich mal ein auf www.semchem.de.vu und zieh Dir zykos HST911 durch auf www.zyko.de

Da werden Sie geholfen.....

MfG BjörnE