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Ich wollte eigentlich wissen ob die Tabs im Vergleich mit anderen Aminos was taugen. Stattdessen wir mir von Aminosäuren abgeraten. Warum?! Ist ja nett, dass ihr mir alle davon abratet, ich hätte aber gerne noch mehr Informationen. Weshalb soll ich davon absehen? Kriege ich davon Dünn******? Hämoriden? Oder gehts um das Geld?
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es geht um die "sinnlosigkeit" dieses Supplements. Wenn du genug geld hast besorgt dir es. Aber bevor du das tust investiere (wenn nicht so viel geld vorhanden) das geld in ein hochwertigeres Eiweiß supplement oder Creatin oder Glutamin oder Zink oder oder oder oder ....
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Und was ist daran sinnlos? Es nehmen doch viele Aminosäuren oder habe ich da etwas verschlafen?
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Gute Aminos sind unmittelbar nach dem Training eigentlich zu empfehlen; alleine auf Grund ihrer extrem schnellen Resorbierbarkeit. Ich bevorzuge hier flüssige- die gehen noch etwas schneller ins Blut als Tabletten. Man sollte nur darauf achten, dass es keine Billigstware mit kollagenem Eiweiß ist. Ansonsten kann ich meinem Vorredner beipflichten - ein gutes Protein über den Tag und eine entsprechende Ernährung sind ausreichend.
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 Zitat von Legomeister
Gute Aminos sind unmittelbar nach dem Training eigentlich zu empfehlen; alleine auf Grund ihrer extrem schnellen Resorbierbarkeit. Ich bevorzuge hier flüssige- die gehen noch etwas schneller ins Blut als Tabletten.
Das dachte ich bisher eigentlich auch.
Dann besser so etwas? http://www.sikkumo.com/professional-...omplex-p-1.php
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