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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    277

    wieso whey mit wasser und

    nicht mit milch

  2. #2
    Sportbild Leser/in Avatar von danny_h
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    Wieso sollte man das nicht mit Milch mischen? Wie kommst darauf?

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von -lexus-
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    474
    Das Fett in der Milch verlangsamt die schnelle Aufnahme des Wheyproteins. Oder Milch mit 0,1% Fettanteil nehmen aber dann kannst gleich Wasser nehmen.

  4. #4
    Forum-Insider/in
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    35.512
    Zitat Zitat von -lexus-
    Das Fett in der Milch verlangsamt die schnelle Aufnahme des Wheyproteins. Oder Milch mit 0,1% Fettanteil nehmen aber dann kannst gleich Wasser nehmen.
    Das gute Protein in der Milch!
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  5. #5
    Eisenbeißer/in Avatar von philipp86
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Das gute Protein in der Milch!
    dito ... welch verschwendung :P

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von Pull Pull
    Registriert seit
    09.08.2005
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    warum wasser?

    wegen den kalorien

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von besserwisser
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    826
    Zitat Zitat von -lexus-
    Das Fett in der Milch verlangsamt die schnelle Aufnahme des Wheyproteins. Oder Milch mit 0,1% Fettanteil nehmen aber dann kannst gleich Wasser nehmen.
    nicht ganz, schmeckt trotzdem (noch) besser mit milch 0,3%

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