Hab mich diese Frage auch öfters gestellt, aber mich positiv fuer das Beintraining entschieden. Letzenendes ist es fuer dein Knie ja schuetzender, wenn du bisschen was an Masse an den Beinen vorzuzeigen hast.

Ich selbst z.B. wiege 115kg und mach Kniebeugen mit 82,5 kg ohne großen KnieProbs eigtl., obwohl ich schoeinmal Kreuzbandriss und Teil Meniskusriss hatte/habe.

Also try mal