@ Adis ist mir schon klar das Alkohol nicht so toll ist aber ein bischen Leben ab und an (wie gesagt selten) lass ich mir nicht vermiesen.

"Refeed sollte kein Alibi sein sich zügellos gehen zu lassen.
Refeed - don't cheat"

Der Satz zum Alkohol und Refeed war auch mehr zynisch gedacht ist mir schon klar das Alk. bestimmt nichts in einem normalen Refeed zusuchen hat.

So ich bin so vollgefressen brauche erstmal einen Kaffee