wieso ist der Bauch "anders"?

[BigPascal]

Ernsthafte BB'ler haben mindestens 5-6 monate im jahr fett am bauch, ob sie wollen oder nicht.

Nicht jeder geht in eine krasse Offseason Phase, bei fast allen sind die Sixpacks auch in der Offseason sichtbar.
Natural Athleten gehen meistens auch nicht stark in die Offseason,
ebenso viele massigere Bodybuilder.

[toromor]

Bauch und Unterarme muß ich min. 2x die Woche machen, sonst geht absolut gar nichts. Und ich mache genug schwere GÜs.
Vermutlich stark von der Genetik abhängig, wie Waden auch.
Ausprobieren macht schlau!

[1to1 Bodybuilder]

********, ich mache manchmal spezielle Bauchübungen und dann wieder mal paar Monate nur Kreuzheben, Kniebeugen und Klimmzüge mit Zusatzgewicht für den Bauch. Aber trotz dem sieht man da die Mukies nicht. habe praktisch NIE Muskelkater an den Bauchmuskeln, obschon ich noch nicht sooo lange trainiere und einen sehr geringen Körperfettanteil habe... Ich achte auch auf richtige Ausführung, aber wenn ihr Amateure noch nach Jahren Muskelkater ab Kniebeugen und Kreuzheben bekommt, frage ich mich schon ein bisschen was ich falsch mache bzw. meine Bauchmuskeln nicht wachsen...

Erklärungen, Tips?

Thx

[kaeptniglu]

geht mir ähnlich, habe nur nach isolierten übungen muskelkater in den bauchmuskeln, bei den grundübungen tut mir alles andre weh, aber nicht der bauch ;(