Nun ja, wir sollten doch mal die Kirche im Dorf lassen...so dolle sind zwischen 9-15gr./100gr. nun auch wieder nicht!Zitat von C-Riouz
nach aufm aufstehen ein shake
mittags ne mahlzeit
nachmittags vorm training ne mahlzeit
abends nachm training ne mahlzeit
vorm schlafengehen ein shake
was fürn deutsch, hammer!
des weiteren is mc donalds fraß eiweißtechnisch gesehn ne sehr gute sache du schlaumeier, schau dir ma den gehalt von ner 20er chicken mc nuggets oder den einzelnen burgern an....
Lesezeichen