Crea teston

[Froschbock]

was heißt Postworkout-Nutrition?
was is zu tief dosiert?

[Rollmann]

was heißt Postworkout-Nutrition?
was is zu tief dosiert?

Das ist die Supplementierung direkt nach dem Training.

Zu tief dosiert: Glutamin, Kreatin, div. anderes.

[PhilippAlex]

Mach mal SuFu, das Thema war schon tausendmal da.

[t-killa]

Das ist die Supplementierung direkt nach dem Training.

Zu tief dosiert: Glutamin, Kreatin, div. anderes.

Wieso tief dosiert? Creatin 3g und Glutamin 6,5g pro Portion. Ist doch eigentlich ausreichend oder nicht?!

[DacenDark]

Habe es heute zum ersten mal genommen.
Schmeckt ja furchtbar, fast wie Maggi(hatte Black Cherry).
Ob es wirkt? K.A.
Ist aber total praktisch so ein All in One so muss ich nicht immer mehrere Shaker mit Supplement mitschleppen (wegen dem Preis nehme ich das Zeug aber nur an Trainingstagen).
Einer ne Ahnung was in den Tabletten ist die so dabei liegen?

Bei www.bodyaufbau.de kostet die Dose 2440 g= 71,95 Euro +VK.
Ich habe erstmal einen Beutel zum probieren genommen.

[doktorschnuggls]

Keine Ahnung was in den Tabletten ist ! Sie sind aber dafür da das die beiinhalteten Substanzen besser und schneller aufgenommen werden können ! Man hat sie nur nicht beigemischt da das createston sonst furchtbar schmecken würde!

Also ich bin sehr mit diesem Produkt zufrieden ! Man sollte aber nach 8-12 -wochen eine 4 Wöchige Pause einlegen!

[Mr.Sonnenstrand]

Habe es heute zum ersten mal genommen.
Schmeckt ja furchtbar, fast wie Maggi(hatte Black Cherry).
Ob es wirkt? K.A.
Ist aber total praktisch so ein All in One so muss ich nicht immer mehrere Shaker mit Supplement mitschleppen (wegen dem Preis nehme ich das Zeug aber nur an Trainingstagen).
Einer ne Ahnung was in den Tabletten ist die so dabei liegen?

Bei www.bodyaufbau.de kostet die Dose 2440 g= 71,95 Euro +VK.
Ich habe erstmal einen Beutel zum probieren genommen.

Black Cherry ist wirklich vom Geschmack nicht jedermanns Sache. Orange geht (obwohl auch nicht der Knaller) schon etwas besser runter.
Original Createston bekommt man (wenn man sucht) meist so um die 64 € für die 30 Tage Ration. Ist immer noch ein stolzer Preis.
Das Produkt als "Post-Workout-Shake", oder als "First-Drink in the morning" an tr-freien Tagen finde ich aber ok.

Nicht shaken !! Einrühren mit großen Löffel in ca. 500 ml stilles Wasser.

[schleisch]

In den Tabletten sind Stoffe die peak extra nichts mit ins Pulver getan hat, da der Geschmack sonst zu furchtbar ist!

Stellt euch mal net so an, ihr sollte ja auch keinen leckeren Shake nach dem Training saufen, sondern es soll wirken!
Außerdem schmeckt der garnicht so schlecht, gewöhnt man sich vielleicht auch dran!

Setz Createston jetzt schon über eine lange zeit ein, finde es mit das beste supp was im moment am markt ist!

Wenn ihr geld sparen wollte, dann nehmt an trainingsfreien tagen nur creatin, evtl glutamin einzeln ein, und das createston nur an traingstagen!
Dann kommt ihr bissl weiter damit, denn günstig ists net!

[malleulli]

Hallo Leute

das Zeug macht süchtig, der Geschmack wird immer angenehmer.
Der Erfolg scheint wohl vom Alter abzuhängen, bin 38j.

Ich glaube je älter um so besser wirkt es.
Wenn ich es nicht nehme ,fehlt mir was (E·nergie)

Meine Muskeln sprechen gut drauf an, bin einfach besser drauf.
Hoffentlich ist da keine ******** drin, kein Bock auf Hormone.

Ich nehme 80g am Tag, habe trotzdem das Gefühl das es nicht für 30 Tage reicht.
Ist schon verrückt wie Massegeil man werden kann.
Hat jemand noch einen Geheimtipp bei starken Tinitus ??
Das macht ein echt schucke!

Ansonsten wünsche ich allen mega zuwächse, besonders denen die es ohne versuchen und immer noch fest dran glauben.