Zughilfen mit Stahlkralle von Gold Gym

[Brandineser]

Schnürt eigentlich nicht ein.
Halten muss man das Gewicht sowieso noch selber, würd sagen Entalstung der Hände liegt wenn mans gut Wickelt bei 30-40% (zumindest beim Latziehen und Rudern fühlt es sich so an)
Einschnüren tun sie nicht, wie gesagt, aber genau wie ohne fühlt sichs natürlich nicht an.


Möcht die Dinger nicht missen, hab gestern ohne Latziehen gemacht und hatte eigentlich keine Spannung im Lat , warum auch immer.

[faststart]

Die Teile halten leider nicht viel Gewicht, sind aber besser als eine Zughilfe, da der Abstand immer gleich und auch näher ist, selbst bei endlosem Eindrehen von Zughilfen mit viel Geschick wird man den Abstand nicht erreichen.
Am besten baust du dir solche aus Kletterseilen und einem Kletterhaken - da gibt es welche, die eine Tonne aushalten...

[Deine Mutter]

Die Teile halten leider nicht viel Gewicht, sind aber besser als eine Zughilfe, da der Abstand immer gleich und auch näher ist, selbst bei endlosem Eindrehen von Zughilfen mit viel Geschick wird man den Abstand nicht erreichen.
Am besten baust du dir solche aus Kletterseilen und einem Kletterhaken - da gibt es welche, die eine Tonne aushalten...

Wenn du dir selber welche gebaut haben solltest, hau mal ein Pic raus.

[faststart]

Hi,
selbst hab ich mir keine gemacht. Ein guter Freund von mir (aktiver Wettkampf-BB Dt. Meister etc.) hat sich so etwas mal gebaut, nachdem ihm seine Judogürtelkonstruktion (war echt stabil) gerissen ist. An den Bergsteigerseilen/-haken hat er schon 350kg dran gehabt und sie leben immer noch.

[shane 54]

also ich bevorzuge die ganz normalen zugbandagen.
sind extrem stabil, die "technik" hat man nach dem ersten mal herausen und günstig sind sie auch noch.

bei richtig schweren gewichten schnürren die aber schon die gelenke ab, was für mich aber kein problem darstellt. ist man halt ein paar stunden danach rot.

wem das doch zuviel ist und der nach guten zugbandagen mit schneller "anlegetechnik" sucht, kann ich nur die empfehlen:
http://www.androgen-steroids.com/sho...0DLS::188.html

die kosten zwar etwas mehr, stehen aber in punkto stabilität den normalen in nichts nach. durch das patent sind die auch sehr schnell angelegt.

aber sein wir doch ehrlich: wer richtig schweres eisen hebt, dem sind doch ein paar rote striche am handgelenk egal.

[scarlo]

Muss doch total be******en sein. Man hat das Gewicht nicht mehr richtig unter Kontrolle... Außerdem hohe Belastung für die Handgelenke.
Ne, sowas ist ne reine Geldverschwendung!

[shane 54]

Muss doch total be******en sein. Man hat das Gewicht nicht mehr richtig unter Kontrolle... Außerdem hohe Belastung für die Handgelenke.
Ne, sowas ist ne reine Geldverschwendung!

aber bei schweren gewichten und vielen wiederholungen kommt man nicht drum rum...

könnte keine schweren shruggs machen ohne zugbandagen. keine schweren lockouts beim heben usw...

außerdem kommt mir vor du hast sowas noch nie probiert... stimmts?
weil keiner der das probiert hätte, würde sagen, dass man das gewicht nicht mehr richtig unter kontrolle hat. und das es geldverschwendung ist...