Besorg dir statt solchen booster nen Hochqualitatives Protein und lass das mal.
Zitat Zitat von ReaL`
Ich nehme an das du nicht mal die Grundversorgung an supplements zuhause hast aber irgendwelche wundermittel haben willst. So gehts nicht.gruß

mir ging es eigentlcih nur um die zusammensetzung und ob es war bringt.

achja zu meiner grungversorgung, habe ich
- optinum whey
- ultimate creatine
- leider nur aminos von air force
- ultimate glutamin

was sagst du dazu? sollte es ergänzt werden?