pump kannst du vernachlässigen. wichtig ist nur hohen load bei großem stretch zu applizieren; und eben der stretch sollte im lat im engen untergriff größer sein. das dein bizeps eher versagt (versteh ich eh nicht wie das geht, du machst doch kein KA-training..) kann ich mir auch nicht vorstellen, da dieser im untergriff viel besser mitarbeiten kann.

kann es sein, dass du eventuell einfach ein schlechteres gefühl hast, weil du auf klimmis im obergriff trainiert bist?