Also mein Hausarzt meint, dass ich nen damn guten stoffwechsel hab und die überfunktion zu schwach ist damit sich Medikamente lohnen.
Ich hab jetzt auch mal ne Trainingspause von 4 Wochen eingelegt und werd jetzt wieder voll durchstarten.

Ich bin jetzt insgesammt von 72,65 auf 80,06 kg und die halte ich zum glück auch.
Mal sehen ob es noch mehr wird, aber selbst 80kg bei 7,2% Körperfett sehen auf 2 meter körpergröße immernoch recht wenig aus!!

Ich nehm von AllStars das High-Protein einmal morgens und einmal nach dem Training und ich ernähre mich bewusster.

Das Ziehl, das ich mir gesetzt habe sind min 90 Kg bei 7,5% Körperfett und das nicht über Jahre sondern in den nächsten Monaten!

Aber danke schon mal an alle die sich an dem Thema beteiligt haben! ^^