Zitat Zitat von ZALAM!
also hit hat mir so ni etwas gebrhct!!! liber gut volumen wie weider - auch mentzer hat am anfang volumen traniert!!!!
Ja aber Mentzer hat irgendwann dann nach hit trainiert...deine Aussage ist etwas schlecht und wenn es dir nix gebracht hat,dann hast du wohl etwas falsch gemacht!