Unterschied zwischen Hefe Pilz und durchtrainiert ?

[Sokra]

wie meine mutter letztens : "ich will aber keine muskel bekommen"...
^^

ich glaube du solltest dir selber eine grenze stecken : bei nem 40iger oberarm hörste einfach auf :P

[Mark83]

muskeln sind muskeln, entweder man hat sie oder eben nicht. du kannst da nix anders trainieren. die optische erscheinung wird hauptsächlich von muskelmasse und fettgehalt beeinflusst, woher die muskeln kommen bzw. wie sie trainiert wurden sieht man normalerweise nicht!

[M3ph]

Seht ihr, dass ist was ich wissen wollte

Weil dachte einfach, nachdem ich super viele Bilder gesehen habe, wie ungleichmäßig es bei super vielen aussah, zuviel Brust, kein Bauch, dafür richtig digge Arme, dass ist eben nicht so mein Fall.
Dachte wie gesagt, dass es eben mehrere Wege gibt und es komtm ganz drauf an, welche Erfolge man erzielen will, aber wenn sich die Muskeln immer gleich aufbauen d.h egal ob Variante 1 oder Variante 2 und man sich einfach nur ne Grenze setzen muss, bin ich beruhigt

[woelfele]

junge um so mehr du pumpst umso dünner kommst du dir vor, das werden dir viele hier bestätigen können. man denkt sich immer mhh da noch nen bissl und hier könnt auch noch was. wirst es irgendwann selber me... trainier einfach richtig hart und mach dich nicht verrückt ! das pic von vorhin is schon nen haufen haufen arbeit

[dennis79]

Du wirst überrascht sein, wie sehr man sich den A.rsch aufreißen muss um nach einiger Zeit noch Resultate zu sehen.
Für dein Vorbild hman darfst du bedenkenlos in die Vollen gehen.

[M3ph]

(Nichts gegen Hman )
Ich habe mir einige Bilder von ihm reingezogen, einmal Bilder wo er selber von sich sagt top Form und einmal wo nachm Urlaub und sich hat gehen lassen....

Ich muss sagen zuviel Muskelmasse wie die meisten es hier haben das richtig Adern rauskommen ist viel zu viel für meinen Geschmack, ich will lieber wie gesagt einfach wie auf dem Bild haben =)

Hman hat zu früheren Zeiten z.B auch super viele Muskeln gehabt und nach Pausen ists eben zurück gegangen bissel und das war eben genau mein Geschmack.
Wenn ich mir Leute ansehe die seit 3 Jahren trainieren und einfach nur Musekberge sind und ich eig. nicht einmal die hälfte sein möchte, dann muss es doch in relativ kurzer Zeit zu schaffen sein (1-2 Jahre).
Wie gesagt das Bild von Hman da ist schon meine perfekte tendenz. (Und genau das Bild von ihm keine anderen )

[woelfele]

schon klar, das bild auf der ersten seite...1-2 jahre ??? dann gib mal gas ! sei nicht entäuscht wenns nicht klappt wenns klappt, mache ich und sehr sehr viele andere einiges falsch !

[Bobi_Boxer]

Wenn ich mir Leute ansehe die seit 3 Jahren trainieren und einfach nur Musekberge sind

du bist so ein witziger Vogel
mich würde mal interessieren wo du solche Leute siehst...
Um Muskelberge zu bekommen,zumindest solche wie du sie beschreibst,musst du eher 10 Jahre (!!) trainieren und dir in der Zeit auch mal das ein oder andere Mittelchen reinpfeiffen.
Hast du überhaupt schon mal eine Hantel benutzt oder ein Studio von innen gesehen?
Fang erst mal an zu trainieren und labere nicht so geschwollen daher...da weiss man ja nicht ob man heulen oder lachen soll.