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  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Dipps und Klimmis mit Zusatzgewicht. Rekorde?

    Gibt es (Welt-)Rekorde in den Übungen;
    • Dips mit Zusatzgewicht
    • Klimmzüge mit Zusatzgewicht?


    Das wäre doch mal sicher sehr interessant.

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    Ich glaube nicht das das so genau festgehalten ist das man da konkrete Ergebnisse hat.
    Aber in nem Kraftsport Video auf youtube hat einer Dips mit 90kg gemacht im 10wdh-bereich.
    Was schon ziemlich heftig ist wie ich finde...

  3. #3
    Men`s Health Abonnent Avatar von Brandineser
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    Klimmzüge war mal einer ders mit % Körpergewicht gemacht hat auf Wh ..

    mfG

  4. #4
    Sportstudent/in Avatar von shane 54
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    kommt doch auch auf das körpergewicht druff an...

    ich meine ist ein unterschied ob ein typ mit 60kg mit 40kg zusatzgewicht ein paar macht oder einer mit 100kg und 40kg dazu.


    ich selber kann im moment mit 127kg eigengewicht mit 60kg zusatzgewicht locker 5er.
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  5. #5
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    Zitat Zitat von shane 54
    kommt doch auch auf das körpergewicht druff an...

    ich meine ist ein unterschied ob ein typ mit 60kg mit 40kg zusatzgewicht ein paar macht oder einer mit 100kg und 40kg dazu.


    ich selber kann im moment mit 127kg eigengewicht mit 60kg zusatzgewicht locker 5er.
    Klimmzüge oder Dips?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  6. #6
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
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    ich mach derzeit mit 95kg und knappen 30kg zusatzgewicht 8er sets...

    mach dips aber auch erst seit 3 einheiten mit zusatzgewicht

    klimmies ohne zusatzgewicht 11-12 stück im ersten satz....

  7. #7
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von shane 54
    kommt doch auch auf das körpergewicht druff an...

    ich meine ist ein unterschied ob ein typ mit 60kg mit 40kg zusatzgewicht ein paar macht oder einer mit 100kg und 40kg dazu.


    ich selber kann im moment mit 127kg eigengewicht mit 60kg zusatzgewicht locker 5er.
    Mit 60kg Zusatzgewicht in der konzentrischen Phase ?! Kranke Sheizze, Respekt shane

  8. #8
    75-kg-Experte/in Avatar von LLPe
    Registriert seit
    17.07.2002
    Beiträge
    300
    72kg Körpergewicht
    KZ mit 25kg Zusatzgewicht

  9. #9
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    19.03.2003
    Beiträge
    327
    86 kg KG mit 45 kg 6 Wdh KLimmzuege

    80 kg KG mit 80 kg 8 Wdh dips

    Dips sind echt schon ne weile her.

  10. #10
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Früher mal mit noch 96Kg + 40Kg Zusatzgewicht 5*5 Klimmzüge
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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