lies dich erstmal ein bevor du creatin nimmst.
das ist ja schrecklich...
creavitargo ist einfach creatin (monohydrath) mit ner transportmatrix.
also das gleiche als wenn du monohydrath und dextrose gleichzeitig nehmen würdest.
ich denke mal das du so ein packet gekauft hast wo du das monohydrath für lau dabeibekommen hast.
mein tip,stells in die ecke und nimms für die nächste kur und nimm erst das creavitargo