Da würde ich an Deiner Stelle zum ON tendieren aber mir das Glutamin sparen das bastelt Dir Dein körper schon selbst und das Whey enthält auch eine ganze Menge davon.
Hier im Shop bekommst Du das Doppelpack zu einem günstigen Preis
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Versuch doch einfach mal geziehlt bei Deiner ausgewogenen Ernährung ein wenig mehr Fleisch, Eier, Käse, Fisch et cetera einzubeziehen.


MfG Rico