Wettkampfform mit Anaboler Diät? Wer hat Erfahrung?

[rantanplan]

PPS: Ich frage mich noch immer, was Grimms "deutsche Grammatik" mit der AD zu tun hat. Was die Märchen angeht - die scheinen ja dann offenbar mehr Dein Metier zu sein - das überlasse ich Dir auch gern.

[jimmy.klitschi]

Lass mal, rantanplan! Wenn Adis Germanist wäre, wüsste er, dass gerade in den Märchensammlungen der Grimms mehr Wissenschaft steckt, als in 10 medizinischen Fachbüchern zusammen. Allerdings reicht für diese Einsicht die Beherrschung des Einmaleins definitiv nicht aus ...

[Adis]

Ach kommt ihr beiden....
in der DDR gab es doch bestimmt auch Märchenbücher.
Die bekanntesten Märchen sind doch Rumpelstilzchen, Sterntaler und die AD.
Hier geht es um einen kleinen Wicht, der aus Mist Gold machte oder so ähnlich......

[jimmy.klitschi]

... darum geht es eben nicht. Ähm, was wir in der DDR gelernt haben, ist, zwischen den Zeilen zu lesen.

[Adis]

naja...Ironie war zumindest keine Pflichtveranstaltung.

[mineralwsser]

Also abnehem kann man mit der AD 100% aber in Wttkampfform kommen?? Weis ich nicht ich werde es ja herausfinden (wenn ich dann plötzlich wettkampftauglich aussehe^^)bin ja gerade auch in der AD ( heute ist mein auflade tag. )

[rantanplan]

Apropos Paul Mentis. Ich zitiere...

Zu meiner persönlichen Erfahrung in den letzten zwei Jahrzehnten, wo ich selber Testobjekt war und sehr viele Menschen beraten habe, habe ich alle verschiedenen Arten von Diäten ausprobiert. Aus diesen Erfahrungen kann ich nicht nur bestätigen, sondern auch betonen, dass Fett und Eiweiß nicht die Übeltäter sind, sondern die Kohlehydrate.

[jimmy.klitschi]

Also abnehem kann man mit der AD 100% aber in Wttkampfform kommen?? Weis ich nicht ich werde es ja herausfinden (wenn ich dann plötzlich wettkampftauglich aussehe^^)bin ja gerade auch in der AD ( heute ist mein auflade tag. )

Also GERADE hinsichtlich Defi-Phase ist selbst für diverse bekannte Wettkampfathleten, die ansonsten high-KH fahren, streng lowcarb Pflicht; Bsp. Nasser: Zumindest während seiner besten Zeiten (seit Mitte der 90-er Jahre) fuhr Nasser seine Defi-Saison mit zum Teil um die 80g KH pro Tag, was bei einem Ausgangsgewicht von nahe an 150 kg und den bekannten stoffwechselerhöhenden Effekten durch die üblichen Mengen an diverser Chemie sehr wenig - zumal er während seiner Bulking-Phase, wie erwähnt, eine KH-Vernichtungsmaschine ist.

Mentis - egal wie primitiv er argumentieren mag - zeigt zumindest am eigenen Leib (und an Leibern diverser anderer Wettkampfathleten), dass Wettkampfform mit AD sehr gut möglich ist.

Noch jemand, der mir gerade einfällt, der zyklisch ketogene Diäten zu diesem Zweck empfiehlt: Milos Sarcev.

Ein Großteil der BB-Alten aus den 50-er/60-er Jahren habt sich so oder so ähnlich ernährt ... ... ...

Gruß