genau so, ist die einzige möglichkeit, wie ich schon geschrieben hatte. die anderen beiden köpfe kann man nicht unterschiedlich belasten, da sie exakt die gleiche funktion (nur armstreckung) haben. einzig der lange kopf zieht bis über die schulter.Zitat von PhilippAlex
das argument mit der flex unterschreibe ich auch sofort!
aus diesen boulevard-bb-magazinen bitte nix übernehmen bzw. glauben!
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