Gewichte - "locker" oder "fest"?

[Mark83]

Beim bankdrücken mache ich garnichts fest. Da lasse ich die Verschlüsse weg.
KH müssen bei mir fest sein..

ich mach auch nur im studio verschlüsse drauf (vorbildfunktion), im 2. trainingsraum nie

[MomAn]

same here. bd locker luftig (garkeine verschlüsse), curls bombenfest, frenchpress & kurzhanteln ebenso.

[BigHolloway]

also ich mach sie eigentlich immer fest außer beim curlen, da finde ich bekomm ich bei festen gewichten immer son schlag in die gelenke...hatte da schon richtig probleme mit, seitdem sie locker sind keine schmerzen mehr

[BigPascal]

ich mach auch nur im studio verschlüsse drauf (vorbildfunktion), im 2. trainingsraum nie

Ich mach sie kaum noch drauf, bin ja auch kein Trainer
Bei KH müssen sie auch bei mir fest sein, bei der LH ists mir egal.

[Trav]

Beim normalen bankdruecken lass ich sie eig zb auch weg aber beim engen kann das dann schonmal etwas wacklig werden da mach ich sie dann drauf