1.: Gerne nochmal: Fast alle Krämpfe im Sport haben nichts mit Magnesium-, sondern mit Natriummangel zu tun.
Etwas mehr Salz kann ein solches Problem oft sehr schnell beheben.
2. Eingeschlafene Finger sind fast immer Nervendruck, Durchblutung sicher nicht (Ausnahme langjährige Diabetiker etc.)
Gruss
kockie
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