Primär kommt es auf die Energiebilanz an. Doch sollte man seine Kalorien schon aus gesunden Lebensmitteln beziehen. Also ist gegen eine Schokolade in erster Hinsicht nichts einzuwenden, so lange du ein Kaloriendefizit erreichst, doch es wäre schon besser lieber was gesünderes zu essen, wie z.B. Vollkornbrot. Außerdem machen komplexe Kohlenhydrate satt(er) und einfache wie Schokolade so gut wie gar nicht.