Körperhaltung richten

[vascular01]

Also vorderer & seitlichen Bauch trainieren und unteren Rücken Dehnen?

Warst du denn schon aml bei einem Chiropraktiker? Ich meine, du willst doch nicht ernsthaft versuchen mit diesen allgemeinen, vielleicht sogar gut gemeinten Ratschlägen (-"Also auf jeden Fall um den Körpermittelpunkt kümmern!" -wow, dass kann nur eine echte Fachkraft erkannt haben!) deinen Beckenschiefstand oder deine verkippten Rückenwirbel alleine in einem Studio gerade zu richten ?? Nach meiner persönlichen Erfahrung wird beim Training, egal wie du es alleine anstellst gar nichst besser, ganz im Gegenteil.

Ich habe bei einem in DE ausgebildeten Arzt und Orthopäden für meine Hohlfüße Einlagen bekommen, zumal dieser "Experte" meinte, das hätte man nur als Kind wieder gerade richten können, mit den Schmerzen muss ich jezt leben!!
Nachdem ich durch Zufall an einen echten US-Chiropraktiker gekommen bin, hat der mir innerhalb von 2,5 Monaten meinen Beckenschieftsand und einen verkippten Rücken- und Atlaswirbel gerade gerichtet, nach 4 Monaten waren meine Schmerzen in den Füßen verschwunden.
Also, trau nicht unbedingt jedem hier. Ich bin felsenfest überzeugt, dass weder du selbst, noch irgendeiner von den meisten "Uni"-Experten hier, problemlos einen Beckenschieftstand, einen verkippten Rücken- oder Atlaswirbel oder Hohlfüße bei Erwachsenen so weit in den Griff kriegen, dass man nach wenigen Monaten wieder schmerzfrei wird und auf ihre "Dienste" verzichten kann. Nach meiner Meinung bleibt bei den meisten von ihnen alles so wie es ist, oder es wird noch schlimmer. Druck dir wenigstens die Seite vom Chiropraktiker-Bund aus, und leg sie dir beiseite. Wenn dann in einigen Jahren und vielen guten Ratschlägen aus dem Forum oder von "Uni"-Orthopäden ohne echte US-Chiropraktikerausbildung Kreuz-und Fußschmerzen unerträglich geworden sind, geh vor einer von ihnen dann sicher dringend empfohlenen Operation erst mal zu einem guten Chiropraktiker ...


viel glück

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Warst du denn schon aml bei einem Chiropraktiker? Ich meine, du willst doch nicht ernsthaft versuchen mit diesen allgemeinen, vielleicht sogar gut gemeinten Ratschlägen (-"Also auf jeden Fall um den Körpermittelpunkt kümmern!" -wow, dass kann nur eine echte Fachkraft erkannt haben!) deinen Beckenschiefstand oder deine verkippten Rückenwirbel alleine in einem Studio gerade zu richten ?? Nach meiner persönlichen Erfahrung wird beim Training, egal wie du es alleine anstellst gar nichst besser, ganz im Gegenteil.

Ich habe bei einem in DE ausgebildeten Arzt und Orthopäden für meine Hohlfüße Einlagen bekommen, zumal dieser "Experte" meinte, das hätte man nur als Kind wieder gerade richten können, mit den Schmerzen muss ich jezt leben!!
Nachdem ich durch Zufall an einen echten US-Chiropraktiker gekommen bin, hat der mir innerhalb von 2,5 Monaten meinen Beckenschieftsand und einen verkippten Rücken- und Atlaswirbel gerade gerichtet, nach 4 Monaten waren meine Schmerzen in den Füßen verschwunden.
Also, trau nicht unbedingt jedem hier. Ich bin felsenfest überzeugt, dass weder du selbst, noch irgendeiner von den meisten "Uni"-Experten hier, problemlos einen Beckenschieftstand, einen verkippten Rücken- oder Atlaswirbel oder Hohlfüße bei Erwachsenen so weit in den Griff kriegen, dass man nach wenigen Monaten wieder schmerzfrei wird und auf ihre "Dienste" verzichten kann. Nach meiner Meinung bleibt bei den meisten von ihnen alles so wie es ist, oder es wird noch schlimmer. Druck dir wenigstens die Seite vom Chiropraktiker-Bund aus, und leg sie dir beiseite. Wenn dann in einigen Jahren und vielen guten Ratschlägen aus dem Forum oder von "Uni"-Orthopäden ohne echte US-Chiropraktikerausbildung Kreuz-und Fußschmerzen unerträglich geworden sind, geh vor einer von ihnen dann sicher dringend empfohlenen Operation erst mal zu einem guten Chiropraktiker ...


viel glück

Du hast recht, ich werde mal einen Arzt aufsuchen.

gruß