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Hybrid-Darstellung

  1. 06.09.2006, 22:27 #1
    Jackstone
    Jackstone ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Jackstone
    Registriert seit
    19.07.2006
    Beiträge
    440
    wenn man beine jetzt nicht mittrainiert ... wie viel prozent wachstum würden dabei flöten gehn? nur schätzungsweise ...
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  2. 06.09.2006, 22:32 #2
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    40-50% würde ich sagen.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren    ."
    Galileo Galilei
    ZitierenZitieren
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