Der kaputt durch HST Thread

[TAFKAK]

Das gemeine war ja das der Seminartyp als Moderator alle Möglichkeiten hatte Kritik zu ersticken, alleine schon durch seine permanente Präsenz und seine Fähigkeit Kritiker als ahnungslose Deppen dastehen zu lassen. Dabei bekam er auch noch von Ärzten des Forums Schützenhilfe mit Sätzen wie "Kniebeugen machen niemals etwas kaputt sondern sind gut für das Knie".
Dazu war auch noch das halbe Board zugepflastert mit seinen Wichtig-Stickies zum Thema HST und Grundübungen.
Wie soll man da auf die Idee kommen daß das alles unseriös ist?

[lifty76]

@Nebu


Ist er deswegen jemand, der keine Ahnung hat ? Sollte man das daran festmachen ? Grade von Dir hätte ich da etwas mehr Objektivität erwartet, aber vielleicht ist es einfach nur Antipathie der angesprochenen Person gegenüber.


@TAFKAK


Tut mir leid, daß du so ins Messer gerannt bist, aber ein bissel Selbstüberschätzung war sicherlich auch mit dabei, wenn du ehrlich bist, oder ?
Kleberson sprach das schon an.
Obwohl es natürlich ne zeitlang einen regelrechten Hype um dieses so neue Cluster-HST gab und es da natürlich schwer war, nicht mitzuziehen, da ja alles ach so harmlos war (Volumen/Trainingseinheit; Häufigkeit/Woche etc.)

Ich trainiere auch nach HST-Cluster, da es mir Spaß macht und mir Erfolge bringt.
Ich hoffe, daß dir die enstandenen gesundheitlichen Schäden nicht zu lange nachhängen und das du nicht die Lust am Trainieren verloren hast, egal mit welchem "System"



Gruß Lifty

[g0ne]

Interessant... ich hab ja auch herumgemäkelt, aber da gab es tatsächlich so ein Seminar?

[nebukadneza]

@lifty: In meinen Augen: Ja auf jeden Fall! Zumindest wenn man sich dann auch noch den Körper ansieht. Stark ist er nicht, aussehen tut er wie ein Fitnesssportler und das nach zig Jahren Training. Warum soll ich auf so jemanden hören? Warum soll ich das H4 von so jemandem aufbessern indem ich auf ein Seminar fahre?

Und was heisst ich wäre nicht objektiv? Ich halte ihn für einen Blender und kann ihn deshalb nicht leiden, nicht andersrum. Wenn sie nicht gelöscht wären hätt ich jetzt auf ein paar ältere Threads hinweisen können in denen ich noch normal mit ihm diskutiert hab. Richtig gemerkt, dass er eigentlich keine Ahnung hat wovon er redet hab ich erst bei der Bankdrückdiskussion wo er mir erzählen wollte, man könne mit Brücke kein hohes Gewicht stabilisieren und man müsse flach auf der Bank liegen...


Gruß, Joe

[pago]

Hallo,

habe mich heute hier eingeloggt, um mich wieder über HIT zu informieren, da ich vor meinen HST Versuchen bereits so trainiert habe und diese Trainingsform gut finde. Zuerst fand ich HST ziemlich gut, weil ich das Gefühl hatte, dass alles praller wird und sich tatsächlich gute Erfolge einstellen. Habe dann vier Zyklen a 8-10 Wochen gemacht. Der Erfolg unterm Strich war nicht schlecht, aber auch nicht besser als HIT.

Aber jetzt ist mein Schultergelenk hinüber und vom Wadenheben habe ich an beiden Füßen Fersensporne entwickelt, die ziemlich schmerzhaft sind.

Solche Probleme hatte ich mit HST nie, da ich dort mit leichteren Gewichten und viel langsamer trainiert habe.

Deshalb habe ich heute entschieden, wieder auf HIT umzusteigen. Und dann sehe ich diesen Thread... Alles klar. Hat meine Entscheidung bestätigt.

Gruß, Pago

[StefanB]

Der Erfolg unterm Strich war nicht schlecht, aber auch nicht besser als HIT.

Mein Reden. Was bis heute fehlt, Bilder von Leuten die nach HST trainieren, wo man eindeutig sieht, was genau sich durch HST verbessert hat.

@lifty76
Gibts von dir Bilder?

[Bullzeye]

schmeiß die suchfunktion an, hab hier glaub ich 2 Threads reingehämmert, in der ich zur gleichen erkennt gekommen bin... HST, ich werd zum krüppel!

Sach ma sprich ihr über WKM

mfg

[nebukadneza]

@StefanB: Das stimmt.

Man wird hier immer gleich niedergemacht wenn man mit dem Argument kommt, dass kein WK BBler so trainiert, aber für so dumm halte ich das nicht. Ich sage nicht, dass exotische Trainingsmethoden von Haus aus schlecht sind, ich kenne ja selber auch niemanden der so trainiert wie ich, aber der Mainstream zeigt was bei den meisten funktioniert. Und das ist klassisches Volumentraining mit MV und jeder Muskelgruppe 1-2x die Woche.

Wenn man was anderes probieren will, sollte man vorsichtig und sehr sehr objektiv an die Sache rangehen. Die Gefahr, dass man sich selber Erfolge einredet weil der Hype einen grad mitreisst ist recht groß.

Nochmal, nichts gegen exotisches Training, aber viele wären mit einfacher Hausmannskost besser bedient als mit dem immer neuesten Wundersystem.

Gruß, Joe

[lifty76]

Mein Reden. Was bis heute fehlt, Bilder von Leuten die nach HST trainieren, wo man eindeutig sieht, was genau sich durch HST verbessert hat.

@lifty76
Gibts von dir Bilder?

Ja, Urlaubsbilder
Falls du welche meinst, auf denen ich halbnackt pose....nee
Warum, darf ich nur mit Bildern mitsprechen oder würde das meine Aussagen mehr untermauern ?

[pago]

Solche Probleme hatte ich mit HST nie, da ich dort mit leichteren Gewichten und viel langsamer trainiert habe.

Hallo, ich meinte natürlich "Solche Probleme hatte ich mit HIT nie", sorry.

Gruß, pago