|
-
Naja die Überlegung kam daraus, dass ich phasenweise wirklich keine Zeit hatte fürs Studio. Aber das ist ja nur eine Frage.
Die andere: Wie nimmt man richtig zu? Viel essen tu ich schon, jedoch ohne einen wirklichen Plan.
Gibts gute Pages wo man sowas nachschauen kann?
Gruss
Fabian
-
Wenn man wenig Zeit hat, dann ist training zu Hause eine wirklich gute Alternative.
Trainingsbank, 2 * Kurzhanteln, 1* Langhantel, Klimmzugstange (Türreck).
damit kann man vorallem als Anfänger sehr gute Fortschritte haben
-
Kennste du ne Page, wo beschrieben ist welche Übungen man mit LH, KH machen kann?
Gruss
Fabian
Ähnliche Themen
-
Von G0D-L1K3 im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 04.11.2010, 17:04
-
Von uhrwerk82 im Forum Anfängerforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 20.05.2009, 14:46
-
Von Terrorizer im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 13.11.2007, 11:47
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen