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Hybrid-Darstellung

  1. 08.09.2006, 11:24 #1
    nachtvogel
    nachtvogel ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    26.06.2006
    Beiträge
    111
    Wenn man wenig Zeit hat, dann ist training zu Hause eine wirklich gute Alternative.

    Trainingsbank, 2 * Kurzhanteln, 1* Langhantel, Klimmzugstange (Türreck).
    damit kann man vorallem als Anfänger sehr gute Fortschritte haben
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  2. 08.09.2006, 11:53 #2
    LXJoner83
    LXJoner83 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    07.09.2006
    Beiträge
    4
    Kennste du ne Page, wo beschrieben ist welche Übungen man mit LH, KH machen kann?

    Gruss
    Fabian
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