wer ran kommt: COFAL Fuerte von GlaxoSmithKline (ich beziehe es aus costarica da ich es hier noch nie gesehen habe). das zeug ist ein wundermittel, nach einer heiß/kaltphase ist der schmerz schon _deutlich_ reduziert, nach der 2. spürt man kaum noch was und am nächsten tag kannst wieder trainieren aber sie riecht recht gewöhnungsbedürftig (meine freundin lässt mich auf 3m net ran )

wer da nicht rankommt einfach die COLDPACK Pferdesalbe (apo, ebay, dm etc), ist nur leider nicht ganz so gut, aber hilft ebenfalls gut.