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 Zitat von Schweinehund
Ebenfalls das Schönheitsideal was noch ohne bzw. mit moderatem Stoffkonsum möglich ist.
Stephan 
Sicher nicht ohne Stoff möglich! Nicht bei 10% KF. Aber moderate/durchdachte Stoffung wird hoffentlich ausreichen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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..beim bb gibtz eigentlich kein "end"ziel.. Wenn ihr eure jetztigen ziele irgendwann mal erreichen solltet, was würdet ihr dann machen? Nur halten oder trotzdem versuchen weiter aufzubauen?.. Ist wie mit dem geld, man kriegt nie genug u je mehr man davon hat, umso giereiger wird man danach..
"am ball bleiben" ist das was zählt..
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Flex Leser
 Zitat von PhilippAlex
Sicher nicht ohne Stoff möglich! Nicht bei 10% KF. Aber moderate/durchdachte Stoffung wird hoffentlich ausreichen.
genau so denk ich auch für die längere zukunft. hab mir früher auch zu viele gedanken über meine ziele gemacht. aber das hat sich jetzt eigentlich gelegt, auch wenn ich noch lange nicht zufrieden bin. aber mir ist klar, dass ich dort, wo ich gerne mal stehen würde, nicht mit whey protein hinkommen werde. ich habe keine völligen utopien als ziele, seit ich so leicht bin, will ich eh nicht mehr über 100kg schwer sein. ich fühle mich so "leicht" wie ein neugeborener mensch. aber in ein paar jahren mal 100kg auf meine 1,80, mit ner 75cm-78cm taille, schön hart und hammer optik/proportionen-verhältnis, das wär schon was. hat aber noch zeit ...
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Flex Leser
achja, für wen man trainiert? ich hasse selbst eigentlich den stadardspruch "ich machs allein für mich". wäre ich allein auf der welt, würde ich evtl nicht ganz so viel sport treiben, wie ich das zur zeit mache. habe aber absolut kein bock drauf, wie die ganzen 08/15 milchbubis auszusehen. lieber bisschen exklusivität wahren. aber es ist so tatsächlich: man machts nur für sich selbst, sonst wird es auch nichts. hab wohl ein branding von meinem idealbild im gehirn und da will ich hin, um mich wohl zu fühlen.
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 Zitat von SiAp
achja, für wen man trainiert? ich hasse selbst eigentlich den stadardspruch "ich machs allein für mich". wäre ich allein auf der welt, würde ich evtl nicht ganz so viel sport treiben, wie ich das zur zeit mache. habe aber absolut kein bock drauf, wie die ganzen 08/15 milchbubis auszusehen. lieber bisschen exklusivität wahren. aber es ist so tatsächlich: man machts nur für sich selbst, sonst wird es auch nichts. hab wohl ein branding von meinem idealbild im gehirn und da will ich hin, um mich wohl zu fühlen.
..im grunde macht man das immer nur für sich. Wenn einer sagt, dass er die weiber mit seinen muskeln beeindrucken will, dann heisst das ja nich, dass er den weibern damit was gutes tun will, sondern weil er sich dabei gut fühlt wenn er positive feedbacks von ihnen bekommt u sie abschleppen kann.. Also, tut ers im endeffekt nur für sich..
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Mein Ziel wären 90 kg auf 1,83 m bei cirka 10-12% KF. Die 90 wiege ich allerdings eher bei 16 % KF 
Ach ja und dabei ein 45´ger -Ärmel wäre nicht schlecht...hab aber nur 40...
aber vielleicht sind ja 42 ´ger drin.
Bei mir hat allerdings die allgemeine Sportlichkeit immer mehr Priorität gewonnen, daher ist 90 kg bei mir auch die Obergrenze....mehr wiegen will ich nicht. Wäre eh alles nur Fett und Wasser. Da bin ich lieber im Ausdauerbereich richtig fit und schwitze nicht wie ne Kuh.
Der Mastochsen-look war vor ein paar Jahren genau mein Ding....(hatte 110 kg auf 1,83 und nen 44 ´ger Speckarm) Aber finde es ist wichtiger sich wirklich wohl in seinem Körper zu fühlen....und die ewige unötige Fresserei nervt auch an.
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@ Siap hab gerade einige Fotos von dir gesehn.
Muss sagen, dass du besser aussiehst als verdammt viele Stoffer hier...Respekt! Dein aktueller Stand ist für die meisten reinste Utopie. Fang nicht mit Stoffen an...mit den Genen kommst du auch clean noch verdammt weit....du bist ja erst am Anfang
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Flex Leser
danke fürs kompliment.
aber es ist halt so eine sache mit seinen zielen. ich will schon noch ein paar kilo reines muskelfleisch draufpacken. vorallem will ich ein paar schwächen verbessern und von den proportionen her ein bisschen "voller" sein. hab auch nicht vor mal irgendwie abzuspinnen und ein halber fall für die klappse zu werden, aber die neugier ...
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Flex Leser
Bin im Moment bei ca. 87- 89kg bei 185cm.
Und der kleine Ansatz am unetren Bauch ist auch noch vorhanden. KFA???
Mein Ziel ist, auf seeeehr lange Zeit gesehen: ca.95-100kg, mit 10-8 KFA...
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