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Flex Leser
 Zitat von PhilippAlex
Sicher nicht ohne Stoff möglich! Nicht bei 10% KF. Aber moderate/durchdachte Stoffung wird hoffentlich ausreichen.
genau so denk ich auch für die längere zukunft. hab mir früher auch zu viele gedanken über meine ziele gemacht. aber das hat sich jetzt eigentlich gelegt, auch wenn ich noch lange nicht zufrieden bin. aber mir ist klar, dass ich dort, wo ich gerne mal stehen würde, nicht mit whey protein hinkommen werde. ich habe keine völligen utopien als ziele, seit ich so leicht bin, will ich eh nicht mehr über 100kg schwer sein. ich fühle mich so "leicht" wie ein neugeborener mensch. aber in ein paar jahren mal 100kg auf meine 1,80, mit ner 75cm-78cm taille, schön hart und hammer optik/proportionen-verhältnis, das wär schon was. hat aber noch zeit ...
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Flex Leser
achja, für wen man trainiert? ich hasse selbst eigentlich den stadardspruch "ich machs allein für mich". wäre ich allein auf der welt, würde ich evtl nicht ganz so viel sport treiben, wie ich das zur zeit mache. habe aber absolut kein bock drauf, wie die ganzen 08/15 milchbubis auszusehen. lieber bisschen exklusivität wahren. aber es ist so tatsächlich: man machts nur für sich selbst, sonst wird es auch nichts. hab wohl ein branding von meinem idealbild im gehirn und da will ich hin, um mich wohl zu fühlen.
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 Zitat von SiAp
achja, für wen man trainiert? ich hasse selbst eigentlich den stadardspruch "ich machs allein für mich". wäre ich allein auf der welt, würde ich evtl nicht ganz so viel sport treiben, wie ich das zur zeit mache. habe aber absolut kein bock drauf, wie die ganzen 08/15 milchbubis auszusehen. lieber bisschen exklusivität wahren. aber es ist so tatsächlich: man machts nur für sich selbst, sonst wird es auch nichts. hab wohl ein branding von meinem idealbild im gehirn und da will ich hin, um mich wohl zu fühlen.
..im grunde macht man das immer nur für sich. Wenn einer sagt, dass er die weiber mit seinen muskeln beeindrucken will, dann heisst das ja nich, dass er den weibern damit was gutes tun will, sondern weil er sich dabei gut fühlt wenn er positive feedbacks von ihnen bekommt u sie abschleppen kann.. Also, tut ers im endeffekt nur für sich..
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Mein Ziel wären 90 kg auf 1,83 m bei cirka 10-12% KF. Die 90 wiege ich allerdings eher bei 16 % KF 
Ach ja und dabei ein 45´ger -Ärmel wäre nicht schlecht...hab aber nur 40...
aber vielleicht sind ja 42 ´ger drin.
Bei mir hat allerdings die allgemeine Sportlichkeit immer mehr Priorität gewonnen, daher ist 90 kg bei mir auch die Obergrenze....mehr wiegen will ich nicht. Wäre eh alles nur Fett und Wasser. Da bin ich lieber im Ausdauerbereich richtig fit und schwitze nicht wie ne Kuh.
Der Mastochsen-look war vor ein paar Jahren genau mein Ding....(hatte 110 kg auf 1,83 und nen 44 ´ger Speckarm) Aber finde es ist wichtiger sich wirklich wohl in seinem Körper zu fühlen....und die ewige unötige Fresserei nervt auch an.
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@ Siap hab gerade einige Fotos von dir gesehn.
Muss sagen, dass du besser aussiehst als verdammt viele Stoffer hier...Respekt! Dein aktueller Stand ist für die meisten reinste Utopie. Fang nicht mit Stoffen an...mit den Genen kommst du auch clean noch verdammt weit....du bist ja erst am Anfang
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Flex Leser
danke fürs kompliment.
aber es ist halt so eine sache mit seinen zielen. ich will schon noch ein paar kilo reines muskelfleisch draufpacken. vorallem will ich ein paar schwächen verbessern und von den proportionen her ein bisschen "voller" sein. hab auch nicht vor mal irgendwie abzuspinnen und ein halber fall für die klappse zu werden, aber die neugier ...
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Flex Leser
Bin im Moment bei ca. 87- 89kg bei 185cm.
Und der kleine Ansatz am unetren Bauch ist auch noch vorhanden. KFA???
Mein Ziel ist, auf seeeehr lange Zeit gesehen: ca.95-100kg, mit 10-8 KFA...
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BB-Schwergewicht
90kg mit 10% bei 1,86m wär schon fein.
Aber ich glaube 100kg mit gut 15% würden mir auch fast noch besser stehn...
Aber egal:
Morgen erstmal wieder trainieren
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BB-Schwergewicht
 Zitat von skybreather
@ Siap hab gerade einige Fotos von dir gesehn.
Muss sagen, dass du besser aussiehst als verdammt viele Stoffer hier...Respekt! Dein aktueller Stand ist für die meisten reinste Utopie. Fang nicht mit Stoffen an...mit den Genen kommst du auch clean noch verdammt weit....du bist ja erst am Anfang
Umgekehrt wird ein Schuh daraus. Gerade bei ihm könnte ich es verstehen, wenn er der Versuchung erliegt etwas nachzuhelfen. Er hat nämlich wirklich Potential und somit die Chance richtig was aus sich zu machen.
Kann eher nicht verstehen, warum sich jemand mit genetisch armseliger Ausgangsposition so etwas gibt, wird ja eh nix...
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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