Zitat Zitat von Sj
Wenn du frische Beine brauchst, kann ich das verstehen mit dem Training, allerdings in der Vorberietungszeit solltest du ein Beintraining auf alle Fälle mit einbeziehen. Du kannst auch Training mit hoher Wdh-Zahl während der Saison mit den Beinen machen, das nicht so intensiv ist.

Ansonsten muss, sicher auch für Fußball, ein büsschen Speck, runter, oder welche Position spielst du?
bin in der abwehr