Zitat Zitat von VVVVV
Was ist der "herkömmliche" Hamburger? Da gibt es erhebliche Schwankungen.
Aber das ist letztlich Erbsenzählerei. Wir sind uns wohl einig, dass das Dreck ist, weil es einfach eine Kalorienbombe mit ordetlich Geschmacksverstärker und Phosphat ist. Und wie schon geschrieben, ist es vollkommen egal, ob diese "Überkalorien" auf KHs oder Fetten (in diesem falle alle gesättigt und trans) kommen.
Gruß

Aber wenn man Hardgainer ist und ein paar Kaloriechen mehr braucht? Ist trotzdem nicht gut, weil der Insulinspiegel negativ beeinflusst wird?! Auch ich habe herausgefunden lieber ein bisschen weniger Kalorien, dafür "gesündere"...