und was sagt ihr zu dem TP? könnte ich so Zuhause ohne Probleme durchführen

TE1: Trizeps/Schulter/Brust/Beine

4x 12/10/8/6

5min Rad
20x Liegestützen

Bankdrücken
Butterfly
MIlitary Press
Beinstrecker
Beinbeuger


TE2: Bizeps/Rücken/Bauch

4x 12/10/8/6

5min Rad
20x Liegestützen

LH-Curls
Latzug zur Brust
Latzug zum Nacken
Kreuzheben
Situps

Hab die Übungen welche meiner Meinung nach am besten auf meinen Körper ansprechen genommen

mfg Dani