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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von philipp86
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    les dir doch einfach ma die wichtigsten anfängerübungen durch bau nen eigenen plan frag philippalex ob er 1 min zeit hat drüberzuschauen und gut is ... wir helfen ja "alle" gern aber wenn man vierhundert mal das gleich gefragt wird obwohl es groß in den anfängertopics steht ist das auf dauer schon doof verstehste sicher selbst

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von schwabii
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    Für anfänger heists immer ganzkörper..hab das 1 monat gemacht...keine lust mehr da drauf!

    Bin ja eh schon weg...sorry wenn ich nix flasch machen will

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von philipp86
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    Zitat Zitat von schwabii
    Für anfänger heists immer ganzkörper..hab das 1 monat gemacht...keine lust mehr da drauf!
    ganzkörper is aber das beste

    siehste philipp hat dir doch geholfen ... viel spaß beim training !

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