Das mit dem Blut ist meines erachtens nur das Du das Erbrechen zu lang unterdrückt hast und es zu plötzlich hochkam hast Du Dir den Mageneingang oder die Speiseröhre etwas verletzt Äderchen oder so also wahrscheinlich absolut nix ernstes.
Hab ich auch schon 2mal gehabt erst letztes Wochenende bei einem Kater bei dem ich spucken musste und vorher schon 1L Wasser drin hatte ^^ sah aus wie wenn n Schwein geschlachtet worden wär.
Das mit der Übelkeit kann schon durchs Creatin kommen vieleicht musst Du es mal in mehr Wasser auflösen und auch warmes Wasser verwenden.
MfG Rico
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