Fettgehalt weiß ich nicht.
Über haupt hab ich bevor ich mit Training angefangen schon mal einfach so mit essen ein bischen zugenommen weil ich doch Untergewicht hatte.
Ürsprünglichen armumfang hab ich nicht gemessen.Nachdem ich nur mit essen zugenommen hatte, hatte ich +- 35,5 , jetzt nach 2,5mt hab ich wie gesgat 41cm und klar ist auch noch ein bischen fett hinzugekommen.bin jetzt nicht super Definiert.Aber "fett" bin ich nun auch nicht.Bauchmuskeln sieht man schon bloß wenn ich sitze hab ich so ne kleine "fettspalte" überm Gürtel.