Das Thema hatten wir die letzten Wochen schon soo oft, aber ok...


-Proteinpulver mitnehmen, Wasser gibts überall
-Kantine oder Kiosk
-Brötchen mitnehmen
-Fleisch/Fisch mit Reis vorher fertig machen und mitnehmen
...

Aminotabs sind der letzte Dreck.