Nein so war das nicht gemeint.
Mir ist klar, dass ich ganz ohne Training nicht abnehmen kann.
Ich geh ja auch ab und zu joggen, und das werde ich auch weiterhin tun.
Nur um wirklich effectiv ohne Mittel abzunehmen, muss man mehr an Sport machen, aber dazu habe ich nicht wirklich Lust und auch garkeine Zeit.
Ich geh vollzeit arbeiten, und bin alleinerziehende Mutter, ich bin schon immer froh mir die halbe std. zum joggen nehmen zu können.
Und die Hausarbeit ist ja auch wie leichtes training