@seppi
die begeisterung dafür kann ich nicht nachvollziehen. 20% creatinmonohydrat... das meiste ist zucker. wenn man davon ausgeht das bei monohydrat das meiste in creatinin umgewandelt und wieder ausgeschieden wird, müsste man ja unmengen von dem zeug vertilgen und das ist bei diesen zuckeranteil nicht gut.
außerdem leben wir in deutschland im vitamin-überschuss, daher finde ich sollte man alle lebensmittel / ergänzungen mit zugesetzten vitaminen ohnehin meiden.